Quien Soy Yo
Mi Historial
Hola!
Mi nombre es Sylvia Soto y soy una terapeuta Licencia en Terapia Matrimonial y Familiar (# 118792). Soy una latina de segunda generación e hija de inmigrantes. Soy bicultural y mi español es fluido. Trabajo individualmente, incluyendo adolescentes y adultos, parejas y familias que viven en la área de Inland Empire y el área de Los Ángeles. Tengo experiencia trabajando con trastornos alimenticios, problemas de imagen corporal, problemas de autoestima, ansiedad, depresión, pena, y problemas de aculturación. Proporciono terapia en español y tengo experiencia trabajando con las comunidades Latinas.
Me gradué de la University of California, Irvine con una licenciatura en Sociología y me gradué de California State University, Fullerton con una Maestría en Consejería. Antes de trabajar como terapeuta trabajé en varias áreas, incluyendo como tutora/ mentora para jóvenes en riesgo, en educación especial y en centros de tratamiento de trastornos alimenticios. Tengo más de 5 años de experiencia trabajando como terapeuta en una variedad de entornos de tratamiento de salud mental. Comencé a trabajar en varias agencias comunitarias que brindan asesoramiento escolar a jóvenes en riesgo de entre 5 y 18 años. También proporcioné terapia individual, de pareja y familiar a comunidades principalmente Latinas.
Tengo un interés especial en trabajar con trastornos alimenticios y tengo experiencia trabajando en una variedad de entornos ambulatorios, incluyendo la hospitalización parcial y la ambulatoria intensiva. Mi enfoque con los trastornos alimenticios incluye una relación de colaboración con un equipo multidisciplinario para abordar la naturaleza multifacética de los trastornos alimenticos.
En lo personal, ¡me encanta pasar tiempo con mi familia, mis amigos y mi perro husky que tiene mucha energía! Me encanta bailar, leer y ver verdaderos programas de crimen. Me considero un sanador herido que está en un proceso continuo de crecimiento y me encantaría ser parte de tu proceso de recuperación.
Mi enfoque
Mi enfoque como terapeuta se ha centrado en crear relaciones empáticas, auténticas y sin prejuicios con mis clientes. Valoro mucho la experiencia única y la historia de cada persona y creo que los clientes son expertos en sus propias experiencias. Me gusta explorar con curiosidad y comprender las circunstancias, los obstáculos y el dolor emocional que han impactado y continúan impactando sus vidas. Trabajo junto a los clientes a su propio ritmo con el objetivo de crear un entorno seguro donde los clientes se sientan libres de explorar y expresarse. Creo que con la exploración, los clientes pueden obtener conciencia y mejorar su capacidad de tomar decisiones para crear vidas significativas y satisfactorias.
Servicios de Teleterapia (Terapia por internet)
Estamos viviendo un momento difícil con tanta incertidumbre sobre cómo será la vida y cómo avanzaremos. Ha habido muchos cambios en las últimas semanas en cómo interactuamos y en cómo nos desenvolvemos en nuestra vida diaria. Dados estos cambios con la pandemia de COVID-19 y las sugerencias de distanciamiento social actuales, por el momento voy a cambiar mis sesiones a sesiones de video de teleterapia. Mi esperanza es volver a la sesión en persona una vez que sea pasado la crisis de la pandemia.
Entiendo que para muchos las sesiones de video terapia son algo completamente nuevo y desconocido. Es posible que tenga algunos nervios o aprensión acerca de comenzar la terapia a través de una pantalla. Entiendo completamente que las sesiones de video no son ideales. Prefiero el contacto y la conexión que ofrecen las interacciones en persona. Creo que el contacto significativo y la conexión aún es posible a través de sesiones de video, especialmente durante este tiempo de distanciamiento social. Me complace responder cualquier pregunta o aprensión que pueda tener sobre comenzar la terapia en sesiones de video.